長者福利一覽表2026：津貼、醫療、交通、優惠一篇睇晒

屋企有長者嘅家庭一定有同感：長輩唔捨得使錢，但又成日話物價貴；好多時唔係唔夠錢，係唔知自己有福利未攞。

香港長者福利唔止生果金咁少——由每月幾千蚊現金津貼、每年 $2,000 醫療券、兩蚊起搭車，到全港過千間商戶嘅長者優惠，攞得晒隨時每月多幾千蚊實際支援。

呢篇總覽按津貼、醫療、交通、消費優惠四大類，整理晒全部長者福利嘅申請資格同常見漏攞位，附埋每項嘅深入攻略連結，等你可以逐項對照，幫屋企長者攞盡應得嘅每一份。

長者福利一覽表：四大類逐項對照

香港嘅長者福利分佈喺唔同部門同機構：社署管津貼、衞生署管醫療券、運輸署管乘車優惠、商戶各自公布折扣，難怪冇人一次過數得晒。以下先用一張表睇晒四大類嘅代表項目同最常見嘅漏攞位。

【長者福利四大類總覽表】

以下逐類拆開講，每類講資格重點、最新金額同伏位，想深入邊項就撳該項嘅攻略連結。

津貼類：每月現金支援點攞盡

講起長者福利，最多人關心一定係「每月有幾多錢落袋」。現金津貼主要有三筆，再加埋照顧者、維修、稅務三項好多人唔知嘅隱藏支援。

最大額係長者生活津貼（長生津）：65 歲或以上、通過入息及資產審查嘅長者，由 2026 年 2 月 1 日起每月可攞 $4,345；單身長者入息上限 $10,900、資產上限 $415,000，自住物業唔計入資產，所以「有層樓」唔代表唔合資格。詳細限額同申請手續見社會福利署 - 長者生活津貼。

入息資產點計、廣東計劃同福建計劃點申請，睇長者生活津貼申請攻略。

第二筆係高齡津貼，即係大家熟嘅「生果金」：70 歲或以上、唔使入息審查，由 2026 年 2 月起每月 $1,675，金額雖然少過長生津，但勝在門檻簡單。各項公共福利金嘅最新金額，可以對照社署 - 公共福利金計劃各類津貼金額。

生果金嘅居港規定、交表方法同覆檢安排，睇高齡津貼生果金申請指南。

第三筆係綜援：經濟困難嘅長者可以申請綜合社會保障援助，除咗每月標準金額，仲有租金、醫療等特別津貼，保障水平高過長生津，但審查亦最嚴格。長者綜援嘅金額結構同申請考慮，睇長者綜援申請全攻略。

除咗三筆主要津貼，仲有隱藏支援。日常湊住長者嘅家人或者照顧者，可以留意照顧者津貼同長者服務券，詳情睇照顧者津貼與服務券指南。

自住舊樓要維修，60 歲或以上合資格長者住戶有政府維修津貼可以申請，睇長者家居維修津貼攻略。

仔女供養父母仲可以扣稅，60 歲或以上父母嘅免稅額點計、同住有咩額外扣減，睇供養父母免稅額指南。

醫療類：醫療券每年 $2,000 點用最著數

醫療開支係長者最大負擔之一，呢類長者福利嘅核心係長者醫療券：65 歲或以上、持有效香港身份證嘅長者，每年 1 月 1 日自動獲發 $2,000，唔使申請、唔使入息審查，未用嘅餘額可以累積，上限 $8,000。

醫療券可以用喺已登記嘅西醫、中醫、牙醫、物理治療等私營基層醫療服務，夫婦雙方都滿 65 歲仲可以登記共用戶口餘額，一方唔夠用就用另一半嘅。詳情見衞生署 - 長者醫療券計劃。

邊啲服務用得、點樣查餘額、大灣區試點醫療機構點用，睇長者醫療券使用全攻略。

交通類：兩蚊兩折，60 歲起搭車搭船有優惠

交通係長者福利之中用得最密嘅一項。60 歲或以上香港居民只要申請樂悠咭，搭港鐵、巴士、渡輪、綠 Van 等指定交通工具都有優惠；由 2026 年 4 月 3 日起，計劃由每程劃一 $2 改為「兩蚊兩折」：成人票價 $10 或以下俾 $2，$10 以上就俾兩折。

要留意，一定要用樂悠咭拍卡先有優惠，用普通八達通會俾足正價；首次申請行政費由政府資助，申請後約四星期寄到。適用路線同計費例子見運輸署 - 政府長者及合資格殘疾人士公共交通票價優惠計劃。

樂悠咭申請步驟、易轉服務同搭車伏位，睇長者交通優惠與樂悠咭指南。

消費優惠類：一張長者咭，著數遍全港

呢類長者福利最零散，但加埋一年慳到唔少。入場券係長者咭：65 歲或以上香港居民免費申請，係政府部門同商戶普遍承認嘅年齡證明，2025 年 3 月起仲可以經「智方便」開電子長者咭，唔怕唔記得帶卡。申請方法同優惠總表見社署 - 長者咭。

點申請、點補領、電子長者咭點開通，睇長者咭申請與優惠指南。

每年 11 月第三個星期日係「長者日」（2026 年為 11 月 15 日），社署會聯同全港幾千間商戶推出一日限定優惠，部分交通同景點仲免費，詳情睇長者日優惠全攻略。

日常優惠按場景分幾類。睇戲有長者票價同長者日場，睇長者戲院優惠指南；主題公園同熱門景點有免費或折扣門票，睇長者景點門票優惠。

水電煤都有長者折扣計劃，合資格獨居或純長者住戶可以申請，睇長者水電煤優惠攻略；食肆方面，好多連鎖快餐同茶餐廳都有長者餐或長者折扣，睇長者餐飲優惠一覽。

退休想進修，仲有長者學苑同各式免費課程，電腦班、手工藝、健康講座都有，睇長者免費課程指南。

60 歲定 65 歲？長者福利年齡分界一表睇清

長者福利嘅年齡門檻主要係 60、65、70 三級，好多家庭搞亂咗，以為「未夠 65 歲咩都冇得攞」。其實 60 歲已經有交通優惠同唔少商戶折扣，唔使等到 65 歲先行動。

【長者優惠年齡分界表】

逐項長者福利嘅確實年齡線——邊啲 60 歲已經用得、邊啲一定要夠 65 歲，睇長者優惠年齡分界指南。

僱主同姐姐可以點幫手？

好多長者福利唔係長者唔合資格，係佢哋唔識申請、唔敢問，又或者嫌麻煩放棄。屋企有姐姐嘅家庭，其實可以將「攞福利」變成日常照顧嘅一部分：

【僱主同姐姐嘅福利分工表】

僱主就做「制度」嗰部分：幫長者執一個福利文件夾，放晒身份證副本、長者咭、樂悠咭同各項申請紀錄，姐姐跟住文件夾執行就得，唔使次次重新問。

常見問題 FAQ

Q1：生果金同長者生活津貼可唔可以一齊攞？

答：唔可以，呢兩項長者福利互斥，同一時間只可以領取其中一項，亦唔可以同時攞綜援。一般建議合資格嘅長者優先申請長者生活津貼，每月 $4,345 遠高過生果金嘅 $1,675。

Q2：長者醫療券使唔使申請？

答：唔使。65 歲或以上持有效香港身份證嘅長者，醫療券會喺每年 1 月 1 日自動存入戶口，去已登記嘅醫療服務提供者嗰度睇症，用身份證登記就可以扣數。

Q3：屋企長者有層自住樓，係咪一定唔合資格申請長生津？

答：唔一定。自住物業唔計入資產審查，只要入息同其他資產唔超過限額，一樣可以申請，呢個係長者福利最常見嘅誤解同漏攞位。

Q4：姐姐可唔可以代長者申請各項福利？

答：大部分申請可以由親友或照顧者陪同辦理，表格亦可以代為填寫，但簽名同部分面見環節要長者本人參與；陪診用醫療券、陪同消費出示長者咭，就係姐姐日常可以做到嘅支援。

結語：幫屋企長者攞盡應得嘅每一份

香港嘅長者福利唔係唔多，係太分散——社署、衞生署、運輸署、商戶各自一套，冇人整合就會漏。呢篇一覽表將四大類放埋一齊，就係想你可以逐項打勾：津貼申請咗未？醫療券用咗未？樂悠咭轉咗未？長者咭開咗未？

建議今個星期就同屋企長者做一輪「福利體檢」，對住上面四類逐項核對，漏咗邊項就撳入攻略跟住做。攞盡長者福利入面應得嘅每一份，係最實際嘅孝順。

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【免責聲明】：本文內容僅供參考，各項津貼金額、申請資格同商戶優惠以社會福利署、衞生署、運輸署及相關商戶嘅最新公布為準。本文不構成任何法律或財務建議。