長者生活津貼申請資格2026：入息資產上限＋申請教學

屋企長者過咗 65 歲，每個月嗰幾千蚊開支開始緊拙，你心知政府有津貼，但一聽到「入息審查」「資產上限」就頭痛，唔知由邊度入手。

長者生活津貼每月 $4,345，只要長者年滿 65 歲、符合居港規定，而申報嘅入息同資產唔超上限，就申請得——唔使供款、唔使子女入息證明。

呢篇由資格門檻、入息資產點計、所需文件、遞交流程，一路講到常見被拒原因同覆檢安排，仲會拆解「70歲免審查」呢個常見誤會，等僱主同姐姐可以幫屋企長者一次辦妥。

長者生活津貼係咩？每月攞幾錢

長者生活津貼（俗稱長生津）係社會福利署公共福利金計劃下嘅現金津貼，專為 65 歲或以上、有經濟需要嘅香港長者而設，每月定額發放入長者銀行戶口，補助日常使費。由 2026 年 2 月 1 日起，每月金額為 $4,345，金額會按機制定期調整，最新數字以社署公布為準。

佢同綜援唔同：審查以「個人或夫婦」為單位，唔使申報仔女嘅入息資產，程序亦簡單得多。想睇晒香港長者可以攞嘅全部福利津貼，先睇 長者福利與優惠津貼完全指南 嘅總覽，再返嚟呢篇跟步驟交表。

長者生活津貼申請資格：四大門檻自查

遞表之前，先幫長者逐項對一對以下四個門檻，全部啱先好行下一步：

1. 1.
   年齡：年滿 65 歲。社署接受 65 歲生日前一個月內交表，生日當日會視為申請日期，唔使等到生日先排隊。
2. 2.
   居港規定：已成為香港居民最少 7 年，並喺緊接申請前連續居港最少 1 年（該年內離港唔超過 90 天都當符合）。
3. 3.
   經濟審查：申報嘅入息同資產無超過規定限額（點計見下一章）。
4. 4.
   無領取其他援助：唔可以同時領取高齡津貼、傷殘津貼或綜援。如果長者經濟狀況差到連長生津都唔夠使，要轉向 綜合社會保障援助（綜援）計劃 呢類按家庭審查嘅援助，兩者嘅劃界同揀邊樣著數，詳睇 長者綜援申請指南。

唔肯定長者生活津貼資格過唔過到，可以先用社署嘅 公共福利金計劃申請資格驗算 網上工具，輸入年齡、居港情況同大概資產，幾分鐘就有初步結果，慳返白行一趟。

入息資產上限點計（2026 最新）

長生津最易「陰溝裡翻船」嘅位，就係入息同資產計法。由 2026 年 2 月 1 日起生效嘅限額如下：

【長者生活津貼入息及資產限額（2026年2月1日起）】

入息計咩：工資、佣金、自僱收入、退休金／長俸、收租淨收益、年金計劃每月派嘅固定年金，全部要申報。仔女畀嘅家用、安老按揭（逆按揭）同保單逆按每月攞嘅錢，就豁免計入息——但攞完未使、儲埋落嚟嗰部分，會變返資產計。

資產計咩：現金、銀行存款、股票基金、金條金幣、非自住物業（包括祖屋、放租車位）、已提取嘅強積金累算權益都要計；自住物業、自用車位、將來自用嘅骨灰龕、保險現金價值、未提取嘅年金投保保費，就獲豁免。聯名戶口一般當一半係長者嘅，除非雙方書面聲明分配比例。

「70歲免審查」咪撈亂：嗰份係生果金

經常有僱主問：「70歲長者生活津貼係咪唔使審查？」呢個係全港最常見嘅誤會——70 歲免經濟審查嗰份，係高齡津貼（生果金），唔係長生津。

兩份津貼分別好簡單：

• •
  長生津：65 歲起申請，要過入息及資產審查，每月 $4,345。
• •
  生果金：70 歲起申請，完全唔使審查入息資產，每月 $1,675（2026 年 2 月 1 日起）。

即係話，一位 68 歲、儲蓄少少過上限嘅長者，唔符合長生津資格，但一到 70 歲就可以無條件轉領生果金。根據 1823 - 高齡津貼申請資格及金額，兩者唔可以同時領取，所以 70 歲前符合審查嘅長者，揀長生津每月多近 $2,670，抵好多。生果金嘅詳細申請教學同兩者對比，睇 生果金申請指南。

所需文件同遞交流程

搵啱長者住址所屬嘅社會保障辦事處，跟住以下流程行：

【申請長生津所需文件一覽】

遞表途徑有五個：打電話、傳真、電郵、郵寄，或上社署網站填網上表格，亦可以由醫院或社福機構轉介。社署收到申請後會安排職員約見長者核實資格，體弱或行動不便嘅長者可以要求家訪，唔使硬撑去辦事處。

長者行動不便或者唔識填表，可以授權家人或姐姐代為提出申請，不過社署約見核實嗰次，長者本人仍然要出席。姐姐陪住去嘅價值好大：幫手執齊文件、翻譯職員問題、記低要補交嘅資料，老人家唔使一個人面對成疊表格。

常見被拒原因同點樣補救

批唔出唔代表玩完，大部分個案都係文件或申報問題，補返就搞得掂。常見死因有四個：

1. 1.
   入息或資產超額：例如年金每月派 $3,000 加退休金 $9,000，已經過咗單身 $10,900 上限。日後數額返返落嚟，可以隨時重新申請長者生活津貼。
2. 2.
   漏報項目：已提取嘅強積金、放租物業嘅租金、內地或海外資產冇申報，社署同銀行、土地註冊處等部門有資料核對，瞞唔過。
3. 3.
   離港超期：申請前一年內離港超過 90 天，連續居港規定唔達標。
4. 4.
   表未填妥或文件唔齊：見證人欄留空其實唔會被拒，但配偶資料、銀行戶口證明呢啲關鍵項漏咗就要補交。

獲批之後都唔係一勞永逸：社署以六年為一個覆檢周期，每個受惠人要做一次「全面覆檢」（約見或家訪）同一次「郵遞覆檢」。收到覆檢通知書要依時交表，拒絕覆檢或者逾期，社署會停發津貼。

僱主可以幫姐姐做嘅配套好簡單：喺屋企月曆記低覆檢信嘅大約時間、教姐姐認住社署信件嘅樣（唔好當垃圾郵件掉咗），姐姐平日亦最清楚長者嘅出入同情況，覆檢表好多問題佢答得最快最準。

常見問題 FAQ

Q1：長者拎緊生果金，可以轉領長生津嗎？

答：可以。只要長者年滿 65 歲、通過入息及資產審查，就可以提出申請轉領；兩者唔可以同時領，社署會以金額較高嘅長生津作準。

Q2：姐姐唔係親屬，都可以幫長者交表？

答：可以。社署容許申請人授權任何人士代為提出申請，無規定一定要親屬；但核實資格嘅會面長者本人要出席，姐姐陪同前往、協助溝通就完全無問題。

Q3：長者層樓自住，但仲有幾十萬積蓄，會唔會唔合格？

答：自住物業豁免計算資產，所以層樓唔影響；淨係睇現金、存款等加埋有冇超過單身 $415,000 上限。超少少都唔使灰心，可以用社署網上驗算工具或者打 3595 0130 問清楚先。

Q4：批核要幾耐？由邊日起計錢？

答：社署收到申請後會安排約見核實，時間視乎個案同文件齊唔齊。若喺 65 歲生日前一個月內交表，津貼會由符合資格當日起計，所以早交唔會蝕，遲交先會少攞。

結語：幫長者攞返應得嘅一份

長生津唔係恩惠，係長者供咗大半世稅、應得嘅保障。資格四門檻、入息資產計法、文件清單擺晒喺度，跟住做，一次過辦妥唔難。僱主同姐姐一個負責決策、一個負責陪同執行，長者唔使一個人掂成疊表格——呢份每月 $4,345，值得花半日攞返。

【免責聲明】：本文內容僅供參考，旨在分享長者生活津貼嘅一般性資訊，並不構成法律或社會福利專業意見。津貼金額、入息及資產限額會按機制定期調整，正式申請前請以社會福利署最新公布為準；如有疑問，請向所屬社會保障辦事處查詢。