傳染病居家隔離點算？外傭必學分區＋漂白水消毒 SOP 防交叉感染

在香港擁擠的居住環境中，一旦家中長者或成員不幸感染季節性流感、諾如病毒或新冠病毒等傳染病，家庭內部的交叉感染風險便會陡然上升。

對於照護長期病患者的外傭姐姐來說，這不僅是日常清潔，更是一場涉及「感染控制」的專業挑戰。

面對傳染病入屋，恐慌是病毒的盟友，即時啟動標準化的居家隔離防護 SOP，才是守護全家健康的最佳盾牌。

本指南由 Maidinhk 專業資訊團隊彙編，內容參考衞生防護中心的傳染病專頁與香港醫療護理網對居家隔離者的十二個提醒，旨在協助僱主與外傭建立醫療級的「居家防護 SOP」，阻斷疾病在家庭內的傳播鏈。

傳染病係咩？家中常見種類與傳播途徑一覽

傳染病是由病毒、細菌等病原體引起、能夠在人與人之間傳播的疾病。對家庭照護而言，最緊要不是背定義，而是認清「邊啲病會喺屋企傳」以及「點樣傳」，先可以將防護力用在刀口上。

【家中常見傳染病一覽：傳播途徑與潛伏期】

呢兩類傳染病的防護邏輯完全唔同：飛沫為主的病（流感、新冠）防護重點在口罩與空間分區；接觸及糞口傳播的病（諾如病毒、手足口病）重點在表面消毒與洗手。姐姐認清傳播途徑，就唔會做錯方向、白費力氣。

家中有人確診傳染病點算？黃金 24 小時應對流程

確診消息一來，僱主同姐姐最常手忙腳亂。按以下順序執行，可以喺病毒擴散之前搶先設防：

1. 1.
   即時分房：安排患者入住獨立房間（最好連專用廁所），關上房門，減少與全屋的空氣流通。
2. 2.
   啟動物資：準備外科口罩、即棄手套、漂白水、酒精搓手液、探熱針及專用垃圾袋，集中放喺房門外的「清潔站」。
3. 3.
   分工到位：指定一位照顧者（通常係姐姐）專責照顧患者，其他家人唔好輪流進出探視。
4. 4.
   開始記錄：即日起每日兩次量度體溫及生命體徵，記低症狀變化，覆診時可向醫生清晰匯報。
5. 5.
   覆核官方要求：部分病症設有法定呈報或隔離安排，可經GovHK 的傳染病資訊頁查閱最新規定。

關鍵一：劃分「髒區與淨區」——建立空間屏障

處理確診個案時，居家防護的第一步是將家居空間科學分區，防止帶毒飛沫與接觸感染在家庭成員間流動。

• •
  髒區🔴：指確診患者停留的房間及專用浴室。此區內的所有物品（包括床單、餐具、垃圾）皆視為受污染物質。外傭在進入此區前必須佩戴外科口罩及一次性手套。
• •
  過渡區🟡：房門口外的區域。外傭應在此處設置一個「清潔站」，放置酒精搓手液、乾淨口罩及廢物箱，方便離開髒區時立即進行手部清潔。
• •
  淨區🟢：其他健康家人活動的客廳、廚房及臥室。外傭必須嚴格落實洗手規範，如同執行安全服藥管理一樣一絲不苟，確保不將病毒帶入淨區。

關鍵二：消毒劑比例 SOP——1:99 與 1:49 漂白水

化學消毒是殺滅表面病毒最有效的手段。外傭必須純熟掌握漂白水的稀釋比例，並注意使用安全。

1. 1.
   日常消毒 (1:99)：將 1 份 5.25% 家用漂白水與 99 份清水混合。適用於髒區的地面、傢俱表面。
2. 2.
   高危消毒 (1:49)：將 1 份 5.25% 家用漂白水與 49 份清水混合。適用於患者的分泌物、嘔吐物或受污染的廁所表面。
3. 3.
   稀釋準則：外傭在稀釋時必須佩戴手套。應先加水，再加漂白水，以防飛濺。稀釋後的漂白水必須在 24 小時內使用完畢，因為其殺菌效力會隨時間遞減。

上述比例與衞生防護中心的防疫指引一致，僱主可打印此段貼於清潔用品櫃，方便姐姐隨時對照。

👉 延伸閱讀：香港潮濕天必學：外傭清潔攻略，抹窗、除霉與冷氣清洗

關鍵三：污染衣物與垃圾處理指引

處理傳染病患者的廢棄物時，最忌諱的是「抖動」衣物——這會使病毒氣溶膠懸浮於空氣中，令照顧者直接吸入。

• •
  衣物清洗：患者的衣服應單獨存放於加蓋容器中。清洗時建議使用 60°C 以上的熱水配合普通洗衣液，這與照護生蛇（帶狀皰疹）患者的衣物處理原則一致。
• •
  垃圾封口：所有患者使用過的紙巾、口罩必須放入雙層垃圾袋中，封口前可噴灑 1:49 漂白水。
• •
  餐具消毒：建議患者使用專用餐具。使用後應用熱水及洗潔精徹底洗淨並烘乾，或使用高溫洗碗機處理。

居家傳染病防護監測表：外傭執行與僱主覆核

【居家防護監測表：外傭執行項目與僱主覆核警示】

傳染病隔離幾耐？解除隔離與即時求醫紅旗

每種疾病的傳染期長短不同：流感一般在發病後 5–7 日內最具傳染性，諾如病毒在症狀消失後 48 小時內仍會排毒。實際解除隔離的時間應以醫生指示為準，姐姐可以執行的原則係：

• •
  症狀消失後，髒區消毒仍維持多 2–3 日，先至恢復全屋正常清潔程序。
• •
  患者退燒後 24 小時內繼續分房，避免「假康復」反彈。

以下紅旗訊號一出現，唔好等，立即求醫：

• •
  高燒超過 39°C 持續一日以上，或退燒後再度發燒
• •
  呼吸急促、嘴唇發紫等缺氧徵狀（可參考哮喘發作急救的處理原則）
• •
  神志模糊、持續嘔吐以致無法進水
• •
  長者本身有慢性疾病，原有症狀明顯轉差

常見問題 FAQ

Q1：家中有人確診傳染病，其他家人一定會中招嗎？

不一定。只要及早分區隔離、正確消毒並勤洗手，家庭內的二代感染風險可以大幅降低。關鍵在於確診後 24 小時內啟動防護——愈遲分房，病毒愈有機會經共用空間傳播開去。

Q2：稀釋漂白水可以一次開定幾日慢慢用嗎？

唔可以。稀釋後的漂白水殺菌效力會隨時間遞減，必須在 24 小時內用完，存放時亦要避光避熱。建議姐姐每日開工前新鮮稀釋，用剩即棄，唔好留過夜。

Q3：外傭照顧確診者時，要穿戴咩防護裝備？

進入髒區前佩戴外科口罩與即棄手套；處理嘔吐物或分泌物時可加穿即棄圍裙。離開髒區後按順序除手套、除口罩，最後用酒精搓手液或梘液徹底洗手，先好接觸淨區物品。

Q4：患者康復後，房間要點樣做終末消毒？

先開窗徹底通風，再以 1:49 漂白水抹拭所有經常接觸的表面（床架、門把、燈掣、廁所板），床單與衣物用 60°C 以上熱水清洗。完成終末消毒後，先好俾其他家人重新使用該房間。

結語：專業隔離，守護全家人的健康防線

應對傳染病，標準化的 SOP 永遠是最好的盾牌。

透過外傭姐姐標準化的分區管理、精確的漂白水稀釋以及科學的垃圾處理，我們可以將居家環境轉化為安全的復康空間，就算病毒入屋都唔使慌。

在 Maidinhk，我們致力於打破信息壁壘，讓聘請具備醫護意識的外傭變得簡單、透明、放心。我們提供的不僅是招聘服務，更是涵蓋由臥床長者壓瘡預防到居家傳染病防護等全方位醫療指引的專業支援。

您是否需要進一步了解長者在染疫期間如何正確使用氧氣機與緩解氣促？

【醫學權威聲明與安全邊界】

• •
  專業審閱：本內容整合多項臨床防疫與公共衛生指引，旨在提供居家照護教育參考，不具醫療診斷功能。
• •
  操作前提：居家隔離僅適用於病情輕微且經醫護評估可居家休養的患者。若出現高燒不退、氣促或意識模糊，請參考上文求醫紅旗並立即求醫。
• •
  法律遵從：部分疾病屬法定須呈報類別，隔離與通報安排必須遵循政府最新公告之規定。