嬰兒急救黃金 5 分鐘：教外傭分齡處理哽塞（拍背壓胸法 vs 哈姆立克法）

當寶寶開始進入嬰兒加固階段，或是學會爬行後對周遭事物充滿好奇，異物哽塞的風險便隨之攀升。對於香港的在職父母而言，外傭姐姐是守護寶寶的第一道防線。

然而，當意外發生時，若姐姐因為慌張而採取錯誤的急救手勢（如胡亂扣挖喉嚨），極可能將異物推得更深。

本指南由 Maidinhk 專業資訊團隊彙編，核心急救流程嚴格對標香港衞生署及醫療衛生局的臨床指引。透過建立標準化的分齡「嬰兒急救 SOP」，我們旨在協助僱主確保工人姐姐掌握正確的搶救技術，抓住黃金 5 分鐘，讓找好的工人姐姐變得簡單、透明、放心。

關鍵一：如何分辨「部分哽塞」與「完全窒息」？

在啟動嬰兒急救程序前，外傭必須先冷靜觀察寶寶的反應。

正確的判斷能避免不必要的傷害。

• 部分哽塞：寶寶表現得驚慌、咳嗽劇烈，但仍能發出聲音或哭喊。

  • SOP 操作：外傭應鼓勵寶寶咳嗽，切勿干預，並密切觀察其**呼吸氣喘警號**。

• 完全窒息：寶寶無法咳嗽、無法發聲、面色轉青或紫、甚至出現「噤口」手勢。

  • SOP 操作：立即大聲呼救，並啟動分齡急救手勢。

關鍵二：1 歲以下嬰兒急救——拍背壓胸法

對於尚未滿周歲的初生嬰兒，由於內臟發育未成熟，必須使用專門的嬰兒急救手勢。

外傭在**照顧初生嬰兒工人培訓**中應反覆練習以下步驟。

1. 拍背法 (5 次)

將寶寶面朝下趴在姐姐的手臂上，頭部低於軀幹，手掌托住寶寶下頜（嚴禁壓迫咽喉）。用另一手的手跟，在寶寶兩肩胛骨之間用力拍打 5 次。

2. 壓胸法 (5 次)

若異物未吐出，將寶寶翻轉面朝上，同樣頭低腳高。在乳頭連線中點下方（即胸骨下半部），用兩隻手指快速按壓 5 次，深度約 1.5 吋。

關鍵三：1 歲以上幼兒急救——哈姆立克法

當幼兒已滿 1 歲，急救重點轉移至利用腹部壓力排出異物。

根據沈陽衛生健康委的科普說明，這種被譽為「生命的擁抱」的方法能有效救命。

• 環抱腹部：姐姐站在孩子背後，雙臂環繞其腰部。

• 定位手勢：一手握拳，大拇指側對準孩子肚臍上方、胸骨下方的空隙。

• 向內向上衝擊：另一手包住拳頭，用力向內、向上快速衝擊，直到異物吐出或孩子失去意識。

• 注意事項：參考Parenting Headline 提供的紅十字會示範，執行時力度應適中，避免傷及肋骨。

關鍵四：意外後的後續與報警指引

即便異物順利吐出，嬰兒急救程序仍未結束。

外傭必須學會後續處理：

• 送院檢查：急救時的衝擊可能造成內傷，必須送醫覆核。

• 報警 SOP：若急救兩輪無效或寶寶昏迷，必須立即撥打 999。報警時需清晰告知地址、寶寶月齡及「哽喉」。

• 防止二次傷害：在等待救護車期間，若寶寶失去心跳，應轉為執行 CPR。外傭應隨時監控寶寶的**發燒警號**及神志狀況。

嬰兒急救與居家安全檢核表：外傭執行與僱主覆核

僱主可以將此表張貼於廚房或育嬰房門後，作為**初生嬰兒工人時間表**的緊急補充：

結語：冷靜是急救成功的第一要素

異物哽塞往往發生在一瞬間，而嬰兒急救的成功與否全賴照護者的冷靜與技術。

當外傭姐姐能清晰分辨分齡救治的方法，並建立起防範未然的意識，僱主才能真正放心。

Maidinhk.com 致力於提供專業的家傭教育，透過透明化的數據與 SOP 管理，讓每一份照護都建立在科學與安全的基礎之上。除了急救技巧，家長也應教導姐姐如何執行**嬰兒掃風技巧以防窒息**或在**洗澡時防止溺水意外**，全方位守護寶寶成長。

您是否需要進一步了解如何選購適合**預防兒童中毒與誤吞的家居安全鎖具**？

【醫學權威聲明與安全邊界】

• 專業審閱：本內容整合本港急症照護與紅十字會急救共識編撰，旨在提升居家嬰兒急救意識，不具醫療診斷功能。

• 核心風險：大腦缺氧超過 4 分鐘便會開始受損，超過 10 分鐘可能導致永久性腦死。

• 安全警示：嚴禁對 1 歲以下嬰兒使用「哈姆立克法」（腹部衝擊），這會導致其脆弱的內臟器官（如肝臟）受損。

• 參考權威來源：

  • 香港醫務衞生局：兒童健康攻略：異物哽塞處理

  • 沈陽衛生健康委：生命的擁抱——海姆立克急救法