感冒藥點揀？成分對症唔會重複食

轉季天時，屋企人輪住流鼻水打噴嚏，藥箱成盒成樽嘅感冒藥，邊款啱食、會唔會食重複，僱主都頭大，何況姐姐。

揀感冒藥嘅關鍵唔係認牌子，而係睇懂四大類成分：對住症狀揀啱組合，先唔會食重複、食過量。

呢篇指南由四大類成分講起，教你按症狀對號入座、避開混食陷阱，再附上買藥核對清單同睇醫生紅旗。

感冒藥成分四大類：睇懂標籤先唔會食錯

綜合成藥大多係「複方」——一粒溝埋幾種成分。衛生署藥物辦公室喺口服咳嗽及感冒藥嘅用藥須知提醒，服食前要細閱標籤，有疑問問醫生或藥劑師。

【感冒藥常見成分四大類對照】

四大類入面，止痛退燒係重複用藥嘅頭號陷阱。第一代收鼻水藥易眼瞓，姐姐日間照顧小朋友，應揀無睡意配方。

四大症狀對應：感冒吃什麼藥點判斷

感冒係一串症狀嘅組合。複方「一粒過」雖然方便，但只有一兩個症狀時，揀單方反而食少啲成分。揀感冒藥原則好簡單：症狀對成分，一對一拆。

1. 發燒頭痛：撲熱息痛係基本盤

撲熱息痛係公認較溫和嘅選擇，成人每次 500mg 至 1g、相隔至少 4 小時、每日上限 4g，跟藥盒指示或問醫生藥劑師。幾多度先食藥，細節睇大人發燒38度要吃退燒藥嗎？體溫處理全攻略。

2. 流鼻水打噴嚏：收鼻水藥分有睡意同無睡意

第一代（如 Chlorpheniramine）見效快但易眼瞓，適合睡前食；第二代（如 Loratadine）無睡意，日間返工、照顧屋企人就揀呢款。

3. 鼻塞：通鼻塞成分唔係人人啱

偽麻黃鹼會令血壓上升、心跳加快，高血壓、心臟病人士先問醫生。噴鼻劑連用唔好超過一星期，否則可能「反彈性鼻塞」，越噴越塞。

4. 咳嗽喉嚨痛：乾咳痰咳分開處理

喉嚨痛多數靠止痛退燒成分已紓緩到，揀喉糖細節睇喉嚨痛吃什麼藥？喉糖消炎藥點揀先有效。痰多嘅咳唔好急住用強力止咳藥，要先幫身體排痰。

混食重複用藥：最常見嘅家居食藥意外

家居食藥意外，好多時唔係藥有問題，而係重複用藥。綜合感冒藥大多已含止痛退燒成分，食完複方再加止痛藥，撲熱息痛即刻超標，可致急性肝衰竭。

最常見嘅三個情境：

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  食咗複方，再額外食退燒藥或止痛藥
• •
  中西成藥溝住食——感冒茶、感冒靈本身已含撲熱息痛
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  唔同牌子其實同一組成分，買藥時無核對

止痛藥同酒等混食禁忌屬另一個大題目，一句講晒：「食完未舒服就加多粒」係高危做法。完整禁忌清單睇止痛藥不能跟什麼一起吃？混食禁忌逐個數。

姐姐買藥核對清單：僱主交帶四部曲

好多屋企係姐姐負責買藥同提醒食藥，但感冒藥成分標籤中英夾雜，姐姐未必睇得明。與其責怪，不如預先教落四步。

1. 藥箱分類貼標籤

成藥按「退燒止痛／收鼻水／通鼻塞／止咳」分格，貼紙寫明用途同每日上限，跟格揀就唔會攞錯。港怡醫院藥劑師嘅家庭常備藥物貼士都建議藥箱按症狀分類儲備。

2. 買藥影相先過目

教姐姐買藥前影低成分表 WhatsApp 俾僱主確認，或者直接問藥劑師：「呢款有冇 Paracetamol？」

3. 食藥時間表貼雪櫃

寫低邊款藥幾點食、相隔幾多個鐘、食幾多日，貼喺雪櫃門，唔使靠記性。

4. 三核五對餵藥 SOP

俾藥前核對人、藥、量、時間、方法——「三核五對」屋企一樣做得。完整教學睇長者吃藥防錯SOP：藥物三核五對完整教學（外傭適用）。

幾時要睇醫生？感冒紅旗一覽

成藥只係紓緩症狀，唔係醫病。衞生防護中心喺傷風及流行性感冒嘅專頁講得清楚：傷風多數幾日自愈，但流感可以好嚴重。紅旗一出現，就唔好再靠成藥硬食：

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  發燒超過 39°C 或持續超過 3 日
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  呼吸困難、氣促、胸痛
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  咳血、痰變綠黃濃稠
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  喉嚨痛到吞唔到口水、耳痛
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  神智模糊、嚴重嘔吐、脫水
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  症狀超過 10 日唔好轉，或好返又轉差

長期病患者、孕婦同 6 歲以下小朋友，一唔舒服就建議直接睇醫生，唔好自行配藥。

常見問題 FAQ

Q1：食藥係咪會令感冒快啲好？

答：唔會。感冒係病毒引起，成藥只係紓緩症狀，一般 5 至 7 日身體自己會好。

Q2：感冒藥可以同中成藥一齊食嗎？

答：唔建議。感冒靈、感冒茶本身已含撲熱息痛，溝住食好易超標。要食就二揀一，相隔至少 4 小時，最好先問藥劑師。

Q3：小朋友可以食大人成藥半粒嗎？

答：唔得。小童劑量按年齡體重計，唔係大人劑量打折咁簡單，部分成分對幼童有風險，應睇醫生用兒童配方。

結語

感冒係小病，食錯藥卻可以變大事。記住三步：認成分、對症狀、唔混食，再教姐姐一套核對流程，藥箱就由「意外黑點」變成「安心後盾」。

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【免責聲明】本文內容僅供參考，並不構成醫療建議，如有不適請諮詢醫生或藥劑師。藥物劑量請以藥盒標籤及醫護專業意見為準；孕婦、長期病患者及兒童用藥前應先諮詢醫生。