大人發燒38度要吃退燒藥嗎？體溫處理全攻略

返工返到夜晚先知道屋企長者燒到 38 度，藥箱有兩款藥，姐姐又唔敢亂俾——呢一刻好多僱主都會問同一條問題：大人發燒38度要吃退燒藥嗎？

發燒食唔食藥，重點唔係溫度計上嘅數字，而係病人舒唔舒服——38 度唔係必食界線，身體反應先係決策關鍵。

呢篇攻略由體溫迷思、兩大退燒藥分別、食藥間隔同每日上限，講到物理降溫同幾時要睇醫生，等僱主同姐姐有一致方向。

大人發燒38度要吃退燒藥嗎？體溫只係一半答案

發燒係身體對抗感染嘅防禦反應；但係咪要食藥，從來唔係睇溫度咁簡單。

1. 體溫數字點解讀

口探 37.5 度以上算發燒，38 至 38.9 度屬低至中度。同一溫度喺唔同人身上意義好唔同：壯年人 38 度可能仲做緊嘢，長者 38 度卻可能已經瞓唔直。

2. 決策睇三個指標

與其死守溫度，不如睇三樣嘢：有冇明顯唔舒服、瞓唔瞓到同飲唔飲到水、有冇危險訊號。精神尚可，觀察加物理降溫就得；痛到瞓唔著，食藥等佢舒服啲反而幫到康復。

醫管局智友站嘅發燒護理資訊同樣提醒：退燒藥要按指示服用、過量有害，目的係紓緩不適，唔係治療病因。

撲熱息痛同布洛芬點揀？

香港最常用嘅兩款退燒藥，係撲熱息痛（Paracetamol）同布洛芬（Ibuprofen）。

【撲熱息痛與布洛芬對照表】

簡單記法：一般發燒頭痛，撲熱息痛係首選，對腸胃較溫和；發燒伴喉嚨痛、肌肉發炎，布洛芬多一重消炎作用。香港醫院藥劑師學會會長喺明報嘅講解都提醒，布洛芬屬藥劑師監售藥物，買之前應先諮詢。

衛生署藥物辦公室嘅含撲熱息痛藥物使用宜忌講得清楚：對成分敏感人士唔好用；肝病、腎病或食緊抗凝血藥人士，服用前要先問醫護人員。

隔幾耐食一次？每日上限要計清楚

退燒藥最危險嘅位，唔係藥本身，而係「以為冇效就加碼」。

1. 撲熱息痛：4 至 6 小時一次，每日上限 4 克

成人每次 500 至 1000 毫克，相隔至少 4 至 6 小時，24 小時內唔好超過 4,000 毫克。超標會令肝臟嚴重受損，初期未必有明顯症狀。

2. 布洛芬：通常 6 至 8 小時一次

布洛芬每次 200 至 400 毫克，建議飯後食減少胃部刺激。唔同配方指示可能唔同，一切以藥盒標籤同藥劑師建議為準。

3. 隱藏地雷：感冒藥都含撲熱息痛

好多複方感冒藥本身已經有撲熱息痛，食完感冒藥再食退燒藥，好容易喺唔知情下超標。

想搞清楚感冒藥成分點揀，可以參考感冒藥點揀？成分對症唔會重複食。

姐姐負責餵藥嘅家庭，可以教佢跟長者吃藥防錯SOP：藥物三核五對完整教學（外傭適用）嘅核對流程做。

物理降溫點做先有用？

低度發燒、或者食咗藥仲想舒服啲，物理降溫係好幫手。

1. 補水係第一位

發燒加快水分流失，脫水反而令體溫更難落。分次俾病人飲暖水、清湯或電解質飲品。

2. 溫水抹身同環境配合

用微溫水抹頸、腋下同大髀內側等大血管位置散熱；室溫保持涼爽，著鬆身衫。切忌凍水或酒精抹身，亦唔好焗被「出汗退燒」——焗汗只會令脫水更嚴重。

幾時要睇醫生？危險訊號逐個數

大部分發燒係病毒感染，幾日內會自己好。但以下情況唔好再觀察，要盡快求醫：

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  發燒超過三日未退，或退完又再燒
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  體溫超過 40 度，食藥後完全無反應
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  神智模糊、抽搐、呼吸困難、頸硬或出疹
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  嚴重脫水：極少小便、口乾
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  有長期病（糖尿病、心臟病、癌症治療中）嘅病人發燒

發燒伴隨上吐下瀉，要小心腸胃炎同脫水，用藥方向唔同——詳情可以參考腸胃炎吃什麼藥？上吐下瀉成藥點揀先安全。

燒得反覆、喉嚨劇痛或咳唔停，有機會係流感，可以參考衛生防護中心嘅季節性流行性感冒專頁嘅病徵講解——懷疑中招應盡早求醫，唔好靠成藥硬頂。

常見問題 FAQ

Q1：38 度唔食藥，會唔會越燒越高？

答：唔一定。低度發燒加休息補水，好多時會自然回落。要留意嘅係趨勢：一路升或者越嚟越唔舒服，就要出手處理。

Q2：食咗藥一個鐘都未退，可唔可以再食？

答：唔可以。退燒藥一般要 30 至 60 分鐘先見效。未夠間隔就補食係超標嘅常見原因，寧可配合物理降溫等藥力發揮。

Q3：長者發燒係咪特別危險？

答：長者對發燒反應可以好唔明顯，有時 38 度已經好攰甚至神智轉差；加上多數食緊長期藥，揀藥前唔肯定就問藥劑師。

結語

發燒處理嘅核心，係「睇人唔係睇數字」：溫度只係參考，不適程度同食藥間隔先係安全關鍵。僱主同姐姐夾好記錄劑量、唔疊加成藥、認住危險訊號，大部分發燒都可以喺屋企安全處理。下次體溫計彈出 38 度，你唔會再剩係得個「慌」字。

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【免責聲明】本文內容僅供參考，本文不構成醫療建議，如有不適請諮詢醫生或藥劑師。藥物劑量以藥盒標籤及醫護人員指示為準；出現危險訊號請盡快求醫，緊急情況請致電 999。